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Mindfulness : sommes nous devenus insensibles ?

Aujourd’hui, en faisant une marche Mindfulness ou Pleine Conscience je me suis dit : qu’est ce que cela fait du bien !
Les arbres, la nature… C’est comme si le corps se souvenait de son lien avec celle-ci.
Croyez vous en l’appel à la nature ?
Peut être que c’est pour cette raison que les gens qui se réveillent spirituellement se retrouvent plus connectés et attirés par celle-ci.
Non pas que nous ne l’étions pas avant mais nos vie conditionnées dirigées en pilote automatique, ne laissent que peu de place aux émotions pures et vraies.
Dans nos vie modernes et formatées nous sommes devenus insensibles à la beauté environnante car les priorités ont changées.
Nous sommes constamment soit à la poursuite de quelque chose, argent, amour, réussite sociale, ou bien en regret des choses que nous ressassons, comme si nous pouvions les changer…
En d’autres mots, nos esprits sont dans le futur ou bien le passé.
Mais la pleine conscience, ou Mindfulness en Anglais, c’est être présent à chaque instant et c’est seulement dans ce mode que l’appel à la nature ainsi que la beauté et la quiétude peuvent se ressentir.
Alors devenons à nouveau des êtres sensibles !
Bonne ballade à toutes et à tous !
Bisous
Ellen

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